根拠が書いてないから，どうするべきかわからない ― 真野俊樹監修, 「男 40 代からの「疲れない体」のつくり方」 (カナダからのブログ)

根拠が書いてないから，どうするべきかわからない ― 真野俊樹監修, 「男 40 代からの「疲れない体」のつくり方」

「疲れない体」をつくるには，なにを食べ，なにをすればよいか，などが書いてある．もちろん，いろいろな専門家の意見をまとめて書いたのだろうが，なぜ食べるとよいのか，なぜするとよいのか，その根拠がほとんど書いてない．また，それをいったのが誰なのかもまったく書いてない．矛盾する話も書いてある．

結局はなにを食べ，なにをするかは読者しだいなのはたしかだが，そうはいっても，もうすこし根拠を書くべきだろう．これでは，どうしたらよいのか，わからない．